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Pooh&Chrisとのカリフォルニア生活

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ヘルニアに負けない体づくり(運動編)

7月6日Wed(US時間)

一昨日の「山トレ」で思ったこと。

クリスは2回もヘルニアを発症したのに、1時間半の山のトレイルウォーキングを楽しめました。
山だから当然アップダウンがありますよ。
普段の1時間半のお散歩よりハードなことは間違いないです。

でもその後に何も起こらなかったのは、日々のお散歩のお陰だと思うのです。

クリスのヘルニアのグレードが低いということもありますが、やっぱりたくさん歩いて背筋を維持することはとても大切なんだなぁとしみじみ思います。

クリスは肘関節にも異常があって、クリック音がするのです。
でも、特に痛みも感じていないようだし、正常に歩けるのも、やはりお散歩によって筋肉が鍛えられて、関節を維持してくれているのだと思うのです。

歩くことによって、筋肉が動くからリンパの流れも良くなるし・・・
免疫力もUPしているのでは?と思います。

走るのだって大好き。ぐらと追いかけっこも出来るんだよ。
DSC_6341_convert_20110707143612.jpg


ヘルニアや関節疾患を持っていると、犬も飼い主さんもとても辛い思いをします。
手術が必要な子もいるでしょうし、後遺症が残っている子もいると思います。

でも、無理をさせない程度に歩くことは、筋力を維持し、その筋肉が関節をサポートする大切な運動なんだと思います。
少しずつ距離を延ばして、きちんと筋肉をつけてあげようね。

ミニチュアダックスだって、1時間くらい平気で歩きますよ~。
小型犬だからお散歩いらない、とか、短時間でいいなんてウソですよ!


そして、マッサージやTタッチでは、血行を良くしたり感覚のバランスを取り戻す手助けにしかならないと思っています。

だから、犬が楽しく歩けるようなお散歩を考えてあげようよ!

クリスも3年前までは、外が怖くて楽しくお散歩が出来なかったのですよ。
リードの引っ張りが激しくて、肉球が擦れて血を流すことだってあったのですよ。
でも今は、引っ張ることもなく、笑顔で楽しくお散歩できます。
引っ張ると背骨にとっても負担がかかります。
クリスは脊椎湾曲症なのですが、リードを引っ張らなくなってから、背中の湾曲はほとんど分からなくなりました。
勿論、自然に引っ張らなくなったわけではありませんけれど・・・


無理をせず、リードを引っ張らせず、毎日楽しくお散歩に行こうよ!
雨が降った日には、家の中でゲームしながら歩こうよ。


筋力UPや筋力維持は、関節疾患を持った子には絶対に必要なことだと思っています。

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Comment

 

ほんとにそうですよね~!
とても良く分かります。
小型犬だからお散歩行かないって方、
私の周りでもいます。

空も1時間以上は平気で歩けますよ。
筋力維持は本当に大事ですし、お散歩は
犬にとって大事な事だと私は思います。
  • posted by やまみ 
  • URL 
  • 2011.07/07 16:50分 
  • [Edit]

Re: タイトルなし 

やまみさん♪

ね~。そうよね~^^

いくら、体にいい犬ごはんあげていても、運動しないのは意味ナシでは?って思うのよ。

スポーツ選手なんかは、勿論食事にも気を使っているだろうし、トレーニングしたらマッサージなんかで筋肉をほぐしますよね?
関節に故障を抱えている選手は、筋トレするもんね。
それと同じだよね。

それから、うちの子お散歩嫌いだからという人がいるけれど、それは体のどこかに痛みや違和感があるからか、お散歩が楽しくないのだと思うのよ。
クリスのように、お外が怖いということもあるかもしれないし・・・
自然界の動物は動けなくなったら死んじゃうんだし、動くのが動物でしょう?

お散歩いかなくていいっていうのは、やっぱり間違ってると思うなぁ。

プーもシニアに片足突っ込んでいるけれど、毎日のお散歩(運動)の積み重ねで、楽しく山トレできたんだと思う。
老化を遅らせるためにもお散歩は、とっても大切だよね~^^v
  • posted by まぁ 
  • URL 
  • 2011.07/10 09:10分 
  • [Edit]

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Since Aug.20.2009

プロフィール

まぁ

Author:まぁ
SFベイエリアにふー(ダンナ)と下の息子Kei、M.ダックスのプー&クリスの3人+2匹で暮らしています。
昨年の春、上の息子Ryoが高校進学のため単身帰国。寮生活を送っています。
アメリカ生活、満喫中♪

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